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Actividad
Clases

Clase abierta de Smilefulness

Martes, 12. Enero 2016 - 18:00 - 19:00
Lugar: 

La Pantera Rossa

Organiza: 
Maite Grau
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¿Quieres entrenar tu mente y dialogar con tus emociones? Ven a la clase abierta de presentación del taller de Mindfulness en La Pantera Rossa (primera sesión de presentación gratuita).

Mindfulness o atención plena es una cualidad de las personas gracias a la cual cuerpo y mente se focalizan en el presente. ¡Aquí y ahora!

Maite Grau te invita a que mejores tus condiciones de vida desarrollando las competencias vinculadas a la atención plena, mediante el conocimiento y la práctica de las principales técnicas de Mindfulness.

Fecha de comienzo del taller: Martes 12 de enero del 2016. Una vez inscritos un mínimo de personas se anunciará el comienzo.
Duración: anual.
Días y horario: todos los martes por la tarde de 18 a 19 horas.
Precio: 35 €/mes. Si vienes a sesiones sueltas, 10 €.
Las personas socias de La Pantera Rosa cuentan con un descuento del 10%.
Más información e inscripciones:
Mañanas y tardes- Maite Grau 649608871 smilefulness@gmail.com

Libros referenciados