Inicio > Libros > AGENDA-LIBRO DEL EMBARAZO CONSCIENTE
Imagen de cubierta: AGENDA-LIBRO DEL EMBARAZO CONSCIENTE

AGENDA-LIBRO DEL EMBARAZO CONSCIENTE
INSPIRACIONES, PROPUESTAS Y TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA CONECTAR CON TU BEBÉ Y

MANSO, MÓNICA - HERMOSO, YADDAY

Libro
ISBN: 
978-84-7953-931-3
Editorial: 
URANO
Número de páginas: 
224
Dimensiones:
135x213
Estado: 
Disponible
Materia: 
CRIANZA
16,00€
Votos: 0

Una obra práctica e inspiradora que ofrece propuestas para vivir con plenitud y consciencia el proceso del embarazo, abarcando las facetas emocional, física, mental y espiritual.
Dividida en trimestres y subdividida en semanas, explica los cambios que la madre experimenta junto a su bebé durante todo el proceso de gestación.
Permite ordenar y clasificar todo lo relativo al embarazo y al parto, e incluye espacios en blanco para plasmar las experiencias y sensaciones vividas durante esta etapa.

La Agenda-Libro del Embarazo Consciente es una bonita herramienta ideada para ayudar a las futuras mamás a disfrutar del embarazo de una forma consciente y plena. Semana a semana, Mónica Manso y Yadday Hermoso explican los cambios que la mujer experimenta durante la gestación y proponen ejercicios y recursos corporales, emocionales y espirituales para hacer del embarazo un proceso consciente y creativo. Sus páginas incluyen actividades de visualización y mindfulness, meditaciones, prácticas corporales, ejercicios para mejorar la comunicación con la pareja, textos inspiradores, propuestas para desarrollar la creatividad y recomendaciones de lectura. Una completa e interesante obra para quienes desean vivir con plenitud la experiencia de la maternidad.

Recomendaciones