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LA GUARIDA DEL TIGRE
ANTIGIMNASIA PARA EL DOLOR DE ESPALDA Y LAS CONTRACTURAS MUSCULARES

THÉRÈSE BERTHERAT

Libro
ISBN: 
978-84-493-2121-4
Editorial: 
PAIDÓS
Número de páginas: 
224
Dimensiones:
155x233
Estado: 
Disponible
Materia: 
SALUD
14,00€
Votos: 0

Con más de cien ilustraciones, la especialista de la espalda nos explica como tratar las pequeñas contracturas y dolores mediante movimientos sencillos.

El tigre es un animal vivo, poderoso y muy bello. Reposa en su guarida, pero los manuales de anatomía sólo lo muestran dividido, despedazado, irreconocible. Ignorarlo es peligroso: los dolores de espalda, las contracturas musculares son a menudo consecuencia del desconocimiento que rodea esa fuerza venida de la noche de los tiempos. Para Thérèse Bertherat, el tigre es un viejo amigo. La conocidísima autora de El cuerpo tiene sus razones hace ya veinte años que lo observa y que ayuda a sus discípulos a convivir con él.

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