Taller de autodefensa para mujeres

23 febrero, 2012

A partir del 23 de febrero, Susana Blasco (psicóloga y profesora) dará un taller de autodefensa para mujeres de tres meses de duración. Las clases son de una hora y media a la semana.

El curso consiste en aprender a defenderse de una agresión, de manera física y psicológica. La parte física se trabaja con artes marciales, y la psicológica con dinámicas de terapia gestalt.

Algunos de los objetivos son:
- Enseñar a las mujeres de manera sencilla y con técnicas de fácil aprendizaje cómo defenderse de las agresiones de las que podemos ser víctimas en la vida cotidiana.
- Aumentar la autoestima y solidaridad colectiva antes estos hechos, desculpabilizando a las mujeres de cualquier responsabilidad, como muchas veces se nos acusa y/o sentimos.
- Saber que tenemos derecho a defendernos de cualquier agresión.
- Conocer todos los recursos con los que contamos para defendernos: desde la mirada, posturas, formas de caminar, de hablar, hasta los golpes físicos…
- Fomentar la confianza y seguridad de las mujeres en sí mismas.

Se abren dos grupos.

Por la mañana:

- Viernes de 10:30h a 12:00h.

Por la tarde:

- Jueves de 17:30h a 19:00h.

El coste de las clases es de: 25 euros al mes.

Si estás interesada en inscribirte puedes enviar un correo electrónico a autodefensaparamujeres@hotmail.com o llamar al 645881177 (Susana).